南京极速跑酷2018年06月09日室外训练通知

周末燥起来:南京的天说变就变,上周的打破的魔咒可能只是老天开了小差,天气预报显示依然是不作美,“每逢周末必有雨”的“魔咒”可能依旧延续,有空可以去庙中求求天气。即便天公不美,也可以上午来室内场馆体验一下我们的场馆环境;不过毕竟老天爷总会有给面子的时候,天气预报也有不准的情况,倘若天公作美,周末下午带给你不一样的室外体验,飞檐走壁,闪转腾挪,急速跑酷期待你的加入,本周依旧是“猜猜看”教练会不会迟到将带你一起奔跑(注:上周果然迟到了)

训练详情:

  • 集合时间:2018.6.9 下午1:30 周六
  • 集合地点:南大鼓楼校区-革命烈士纪念碑
  • 训练地点:南大及其周边
  • 训练时间:14:00 - 16:00

请勿迟到,若迟到请在训练区域自行寻找队伍,或联系教练
常见问题
教练:

  • 于吉 18901584608

训练内容:

  • 拉伸热身
  • 爬行训练
  • 安全撑垮室外拓展

注意事项:

  • 下雨或地面湿滑自动取消活动
  • 为了个人安全,请买保险或必要护具
  • 活动中受伤、被盗等,自己负责
  • 请爱护公共环境及公共设施,文明训练
  • 请以自身安全为前提进行活动
  • 不要轻易尝试危险动作
  • 穿宽松衣裤,跑步运动鞋,自备饮用水和包
  • 我们的QQ
  • 这是我们的QQ群扫一扫
  • weinxin
  • 我们的微信公众号
  • 我们的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: