南京极速跑酷2018年05月19日室外训练通知

训练详情:

  • 集合时间:2018.5.19 下午1:30 周六
  • 集合地点:南大鼓楼校区-革命烈士纪念碑
  • 训练地点:南大及其周边
  • 训练时间:14:00 - 16:00

请勿迟到,若迟到请在训练区域自行寻找队伍,或联系教练
常见问题
教练:

  • 于吉 18901584608

训练内容:

  • 拉伸热身
  • 爬行训练
  • 安全撑垮室外拓展

注意事项:

  • 下雨或地面湿滑自动取消活动
  • 为了个人安全,请买保险或必要护具
  • 活动中受伤、被盗等,自己负责
  • 请爱护公共环境及公共设施,文明训练
  • 请以自身安全为前提进行活动
  • 不要轻易尝试危险动作
  • 穿宽松衣裤,跑步运动鞋,自备饮用水和包
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